60岁以上老人,标准血糖是多少呢建议

 

近几年,出现高血糖人数越来越多,甚至呈现年轻化趋势,发展糖尿病被称为“不死的癌症”。查出糖尿病需要常年服用药物,调控体内血糖水平。

糖尿病在我国的发病率,相对而言是比较高的,尤其是近几年呈现逐年攀升的趋势,但是令人遗憾的是,很多人根本不知道,自己已经处于糖尿病前期。

60岁以上老人,“标准血糖”是多少呢?建议自查一下

当体内血糖不断升高时,身体也会向你发出警告信号。60岁之后的人,更是血糖异常的高危人群,那么60岁之后血糖控制在多少更标准呢?

糖尿病是一种常见的慢性疾病,糖尿病并不陌生,据统计我国成人糖尿病发病率为12.8%,糖尿病前期患病率为35.2%。

糖尿病前期指的是患者血糖水平比正常人要高,并没有达到糖尿病的诊断标准,属于糖尿病的“分水岭”。

不管是成年人还是60岁以上的老年人,一般空腹血糖大于等于7毫摩尔/升,或者有糖尿病症状并且随机血糖值大于等于11.1毫摩尔/升,以及餐后两小时血糖值大于等于11.1毫摩尔/升,就可以被诊断为糖尿病。

美国约翰霍普金斯大学指出,如果体内血糖超过正常标准,即便没有达到糖尿病诊断标准,同样会给身体造成损伤,比如导致代谢紊乱,引发肾功能受损等,因此糖尿病患者前期应该引起足够重视。

糖尿病早期症状有哪些?

1、伤口难愈合。

2、饭后容易犯困。

3、无缘无故皮肤瘙痒。

4、手脚有麻木、刺痛感。

5、经常口渴,多尿起夜频繁。

6、疲劳,全身乏力,精神萎靡。

7、无缘无故视力下降,视物模糊。

8、食欲亢进,经常感到饥饿而多食。

9、食量正常或增加,但体重下降消瘦。

糖尿病人食谱及禁忌是什么?

医院内分泌科三级甲张人玲主任医师:饮食控制是治疗糖尿病整个过程的关键,糖尿病患者通常没有固定的食谱,只需要遵循严格控制热量、控制碳水化合物含量、营养物质合理分配、少食多餐、合理分配的原则即可。

一、饮食:

1、蔬菜:可食用含糖量较低的蔬菜,如苦瓜、洋葱等。苦瓜中含有皂苷,不仅有类似胰岛素的作用,还可刺激胰岛素释放,有利于机体降低血糖。洋葱中具有活性成分,有利于胰岛细胞生成胰岛素,能够对糖尿病患者调节血糖起到一定帮助作用;

2、水果:糖尿病患者胰岛素分泌、利用存在缺陷,外周组织对葡萄糖有利用障碍,有食用需求时,应尽量选择含糖量较低的水果少量食用,如青梅、苹果、梨、樱桃、橘子等;

3、主食:选择主食的时候,注意要粗细粮搭配,可在精面馒头中加入高粱面、荞麦面等粗粮,也可食用豆类和谷类等进行合理搭配;

4、其他:糖尿病患者可选择鸡蛋、瘦肉等能够提供优质蛋白的食物,以补充机体所需热量和营养。

二、禁忌:

1、蔬菜:应避免食用土豆、芋头、甘薯、藕等含淀粉量及含糖量较高的蔬菜;

2、水果:避免食用菠萝、香蕉、芒果等含糖量高的水果,以免升高血糖;

3、主食:不适宜吃精粮,精粮中碳水化合物、糖分含量较高,不利于病情控制;

4、其他:不宜食用动物内脏、蟹黄、鱼卵、猪皮、猪肠等,严格控制动物油的摄入,以免导致动脉粥样硬化风险增高。

糖尿病患者的烹饪方式尽量以清炖、水煮、凉拌为主,严格控制糖分、盐分摄入,尽量避免油腻、油炸食物、辛辣生冷刺激性食物等,避免食用甜食或添加剂较多的食物,同时要戒烟限酒。

打胰岛素会有依赖性吗?

打胰岛素不会产生依赖性,在临床上打胰岛素的情况主要有以下两种。打胰岛素之前还是应该谨遵医嘱,不要盲目增加或者减少药量。

1、1型糖尿病,1型糖尿病的患者因为胰岛功能是绝对缺乏,因此是依赖胰岛素生存。1型糖尿病的患者必须打胰岛素,如果不打胰岛素,很快就会发生糖尿病的急性并发症,比如酮症酸中毒。

因此,1型糖尿病患者是因为体内绝对缺乏胰岛素,要给予胰岛素来代替人体所产生的胰岛素,所以必须应用胰岛素。

2、临床上还有一些2型糖尿病的患者,因为血糖过高或者病程过长,导致临时或者长期需要胰岛素来治疗。

患者并不是依赖胰岛素,大部分患者可以通过口服药使血糖降低,即使是打了胰岛素的患者,也不是依赖胰岛素,是因为自身胰岛功能的缺陷,需要用一些胰岛素来进行替代治疗。



转载请注明:http://www.bqspq.com/wahl/107845.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站简介 发布优势 服务条款 隐私保护 广告合作 网站地图 版权申明
    鄂ICP备20000666号-2

    当前时间: